A atividade física, além de estar muito na moda é, sem dúvidas, um dos principais agentes da saúde, do bem estar, da motivação e da autoestima, entre tantos outros benefícios.
Na atualidade, as inovações no mundo da atividade física estão propondo algumas mudanças muito interessantes e dentre elas podemos citar: o Exercício Funcional, o CrossFit e as Provas de Obstáculos (Bravus Race).
Todas elas possuem em comum, alem da saúde física, a superação de limites, o que sugere o bem estar psico-físico-social de seus praticantes.
A principal analogia deste tipo de atividade com o mundo corporativo é que:
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"Devemos estar preparados para qualquer tipo de terreno, obstáculo, dificuldade ou mesmo qualquer situação!"
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"A motivação advém da saúde e a superação de metas e obstáculos está ligada diretamente ao hormônio Adrenalina, que é disponibilizado na corrente sanguínea, uma vez que o indivíduo se propõe a cumpri-la!"
Logicamente este programa é adaptado ao mundo corporativo e, assim sendo, os obstáculos são exequíveis e prazerosos, deixando, além da sensação de um "cansaço bom", o legado cognitivo de: "Eu quero, Eu posso, Eu sou e Eu consigo"!
